baila

Definición
  • La baila es un pescado muy parecido a la lubina pero de menor tamaño, por su parecido en aspecto y sabor se llega a comercializar como lubina aunque no pertenecen a la misma familia. Se prepara usualmente asada o a la plancha.
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Diccionario
Características
  • Categoría Pescado
  • Nombre científico Dicentrarchus punctatus
  • Tipo Pescado Semigraso
  • Inglés Spotted seabass
  • Agua 71.1 %
  • Calcio 80 mg. / 100 gr.
  • Calorías 126 gr. / 100 gr.
  • Carbohidratos 0 gr. / 100 gr.
  • Colesterol 68 mg. / 100 gr.
  • Fibra 0 gr. / 100 gr.
  • Fosforo 200 mg. / 100 gr.
  • Grasas 3.7 gr. / 100 gr.
  • Grasas monoinsaturadas 0.8 gr. / 100 gr.
  • Grasas poliinsaturadas 1.2 gr. / 100 gr.
  • Grasas saturadas 1.4 gr. / 100 gr.
  • Hierro 1.49 mg. / 100 gr.
  • Magnesio 30 mg. / 100 gr.
  • Porción Comestible 66 %
  • Potasio 356 mg. / 100 gr.
  • Proteínas 23.2 gr. / 100 gr.
  • Sodio 70 mg. / 100 gr.
Comentarios
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    me encantan todos 1)Cala es un placer verlo porque se vé su expresin en su cara de disfrute 2)Juan le encanta la parrilla lástima que no tengo pero aoto sus recetas porque ya la viy a tener 3) Juanito un placer me rio mucho con este Juanito como baila jajaja Y Ximena va a lo dulce del cual me enseño muchas cosas gracias son fabulosos los veo hasta los domingos

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