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calorias bolillo

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¿que comida equivale a 2000 calorias?
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¿Que comidas (desayuno, almuerzo y cena) serian apropiadas que sumen 2500 calorías?
hola me quisieran ayudar en una tarea me mandaron que ponga tres comidas(desayuno, almuerzo y cena) que en total sumen 2500 y por favor sime pudieran ...
¿recetas mexicanas,chinas,japonesas... baja en calorias? 10PUNTOS?
...
¿Como se hace el bolillo? (pan mexicano)?
Hola alguien tiene la recetas de como hacer bolillo en casa?...
¿Cuantas calorías tiene una taza de chocolate 300ml?
por favor ayúdenme es para mañana ese trabajo muchas gracias...

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