Los cereales integrales son aquellos granos de cereal que conservan todas sus partes, que básicamente son el llamado salvado y el germen, el gluma o cascarilla se elimina. El cereal integral contienen más fibra y nutrientes que los cereales refinados a los que se les quita el salvado.
BUENÌSIMA TU RECETA, PERO QUISIERA POR FAVOR LA RECETA DE LA BASE HECHA CON HARINA NO CON CEREALES,GRACIAS. ANA
AAHHH! Y QUIERO DECIRLES A QUIENES ENVÌAN CORREOS QUE ESCRIBAN CORRRECTAMENTE, ESA ES TU IMAGEN. AYÙDATE...