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          <title>atun</title>
          <description>Recetas de atun</description>
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          <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 20:25:45 +0000</pubDate>
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               <title>tostadas de tinga de atun</title>
               <description>calentar el aceite en una cazuela, ya que este caliente agregar la cebolla para cocinarla, despues la col y agregar al u</description>
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               <pubDate>Wed, 17 Mar 2010 18:40:38 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>DIP DE ATUN</title>
               <description>SE LICUA LA CEBOLLA CABEZONA, EL AJO, LA RAMA DE APIO Y SE MEZCLA EL ATUN, SE LE AGREGA LA MAYONESA Y LA CREMA DE LECHE.</description>
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               <pubDate>Wed, 16 Mar 2011 20:03:14 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>ASPIC DE ATUN</title>
               <description>DESMENUZA EL CONTENIDO DE LA LATA DE ATUN.&lt;br&gt;DISUELVE LA GRENETINA EN EL AGUA Y AGREGA EL AGUA HIRVIENDO, MUEVE HASTA Q</description>
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               <pubDate>Wed, 07 Nov 2007 22:29:19 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>ENSALADA DE ATUN CON EJOTES</title>
               <description>EN UNA ENSALADERA INCORPORE LOS EJOTES, LAS ZANAHORIAS, LA CEBOLLA, LA CREMA, LA MAYONESA, SAL, PIMIENTA Y EL ATUN.&lt;br&gt;M</description>
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               <pubDate>Thu, 30 Mar 2006 01:05:09 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>LOMO DE ATUN CON HIERBAS DE OLOR</title>
               <description>SOBRE CADA FILETE DE ATUN COLOCA UNA REBANADA DE QUESO MANCHEGO, ENROLLA EL FILETE Y ASEGURALO CON UN PALILLO.&lt;br&gt;FRIE L</description>
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               <pubDate>Wed, 07 Nov 2007 21:41:13 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>BUDIN DE ATUN</title>
               <description>ASA Y MUELE LOS JITOMATES JUNTO CON EL AJO.&lt;br&gt;MEZCLA CON EL ATUN, HUEVO, PAN MOLIDO, PIMIENTOS, ACEITUNAS, ALCAPARRAS, </description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/07LJWXELK</link>
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               <pubDate>Wed, 07 Nov 2007 23:20:30 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>MARLING</title>
               <description>1. SE SOFRIE LA CEBOLLA, JITOMATES Y EL ATUN DESMENUZADO.&lt;br&gt;2. APARTE SE LICUA TODO LO DEMAS, PONIENDO UN CHILE O AL GU</description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/08DLVINMB</link>
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               <pubDate>Thu, 20 Mar 2008 21:35:41 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>CACEROLA DE ATUN (LIGHT)</title>
               <description>Mezcle los primeros 6 ingredientes en una taza.&lt;br&gt;En un refractario chico, coloque en capas, la mitad de los coditos, a</description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/08KKBGFCK</link>
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               <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 01:14:00 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>PASTEL DE ATUN (MICROONDAS)</title>
               <description>SE MEZCLAN LAS YEMAS DE HUEVO CON LA SAL Y PIMIENTA.&lt;br&gt;SE BATEN CON BATIDOR DE GLOBO Y SE AÑADE LA LECHE. SE BATE DE N</description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/06DRBLLMS</link>
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               <pubDate>Thu, 30 Mar 2006 01:37:48 +0000</pubDate>
              </item>
                       <item>
               <title>mantarraya de atun</title>
               <description>Se pone la mantequilla en un sarten a fuego medio, mientras se derrite se pone el atún y se revuelve, ya que esta bien </description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/09MRRFVLN</link>
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               <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 17:08:30 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>ATUN CON NOPALES</title>
               <description>EN UNA CAZUELA, PONER ACEITE A CALENTAR, AÑADIR LA CEBOLLA PICADA, LOS NOPALES Y LOS JITOMATES PELADOS Y SIN SEMILLAS, </description>
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               <pubDate>Thu, 30 Mar 2006 00:29:23 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>CREMA DE ATUN</title>
               <description>EN UNA CACEROLA DERRITA LA MANTEQUILLA, SOFRIA LA CEBOLLA Y EL AJO, AÑADA LA HARINA Y MUEVA HASTA QUE TOME COLOR PAJA.&lt;</description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/06DCAUGPV</link>
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               <pubDate>Wed, 01 Mar 2006 01:03:15 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>SOPA DE VEGETALES Y ATUN</title>
               <description>En una sartén de teflón, cocine los primeros 4 ingredientes durante 10 minutos o hasta que los vegetales estén suaves</description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/08KKAVKOI</link>
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               <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 01:01:33 +0000</pubDate>
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                       <item>
               <title>MEZCLA CALIFORNIA CON ATÚN</title>
               <description>PARA TERMINAR DE COCER LA VERDURA, PONGA UNA TAZA DE AGUA A HERVIR. AGREGUE SAL AL GUSTO.
CUADNO ESTÉ HIRVIENDO VIERTA</description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/05KNVGLGK</link>
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               <pubDate>Sat, 15 Oct 2005 21:12:23 +0000</pubDate>
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               <title>GUISADO DE ATUN (LIGHT)</title>
               <description>En una sartén mezcle los champiñones, la cebolla y el consomé.&lt;br&gt;Cocine hasta que estén suaves.&lt;br&gt;Agregue la harin</description>
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               <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 01:33:12 +0000</pubDate>
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