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          <title>carbohidratos chicharos</title>
          <description>Recetas de carbohidratos chicharos</description>
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          <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 02:43:01 +0000</pubDate>
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               <title>SOPA DE CHICHAROS</title>
               <description>ponga a cocer los chicharos ,,en un sarten acitrone la cebolla y el chile morron con la mantequilla ,,,licue los chichar</description>
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               <pubDate>Fri, 18 Jul 2008 09:06:24 +0000</pubDate>
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               <title>CREMA DE CHICHARO</title>
               <description>PON A COCER LOS CHICHAROS EN EL CALDO HASTA QUE ESTEN TIERNOS.&lt;br&gt;LICUALOS CON UN POCO DEL CALDO EN EL QUE SE COCIERON. </description>
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               <pubDate>Sun, 08 Oct 2006 00:57:29 +0000</pubDate>
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               <title>PATE DE PESCADO Y VERDURAS (LIGHT)</title>
               <description>**ZANAHORIAS:&lt;br&gt;SE LICUAN LAS ZANAHORIAS, CON 4 CUCHARADITAS DE MARGARINA, SAL, 1/4 DE CUCHARADITA DE NUEZ MOSCADA Y FE</description>
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               <pubDate>Sun, 11 Jan 2009 04:40:04 +0000</pubDate>
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               <title>PASTEL DE ATUN (MICROONDAS)</title>
               <description>SE MEZCLAN LAS YEMAS DE HUEVO CON LA SAL Y PIMIENTA.&lt;br&gt;SE BATEN CON BATIDOR DE GLOBO Y SE AÑADE LA LECHE. SE BATE DE N</description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/06DRBLLMS</link>
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               <pubDate>Thu, 30 Mar 2006 01:37:48 +0000</pubDate>
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               <title>SOPA DE VEGETALES Y ATUN</title>
               <description>En una sartén de teflón, cocine los primeros 4 ingredientes durante 10 minutos o hasta que los vegetales estén suaves</description>
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               <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 01:01:33 +0000</pubDate>
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               <title>PAY DE SIERRA</title>
               <description>COLOQUE LA HARINA EN UN TAZON.&lt;br&gt;CALIENTE EL AGUA, MARGARINA Y MANTEQUILLA DE CACAHUATE HASTA DERRETIR.&lt;br&gt;VIERTA A LA </description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/06EMVPNPO</link>
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               <pubDate>Thu, 20 Apr 2006 22:18:30 +0000</pubDate>
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               <title>MANCHAMANTELES</title>
               <description>El día previo, tueste, desvene y quite las semillas a lo chiles; luego ponga a remojar en agua caliente con sal y media</description>
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               <pubDate>Mon, 09 Jan 2012 07:25:46 +0000</pubDate>
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               <title>RISSOTTO CON CHAMPIÑONES</title>
               <description>COCINE LOS CHICHAROS Y LOS CHAMPIÑONES CON UNA CUCHARADA DE MANTEQUILLA HASTA QUE ESTEN TIERNOS. RETIRE LOS VEGETALES D</description>
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               <pubDate>Thu, 16 Feb 2006 18:50:29 +0000</pubDate>
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               <title>POLLO EN CAZUELA</title>
               <description>CALIENTA UNA SARTEN Y AÑADE LOS AJOS Y FRIELOS HASTA QUE ESTEN DORADOS; RETIRALOS Y RESERVALOS.&lt;br&gt;SAZONA LOS TROZOS DE</description>
               <link>http://re-zetas.com/receta/06GRQEJFB</link>
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               <pubDate>Thu, 29 Jun 2006 18:25:27 +0000</pubDate>
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