pijota
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Categoría
Pescado
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Tipo
Pescado blanco
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Inglés
Hake
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Agua
73.6 %
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Calcio
41 mg. / 100 gr.
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Calorías
104 gr. / 100 gr.
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Carbohidratos
0 gr. / 100 gr.
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Colesterol
67 mg. / 100 gr.
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Fibra
0 gr. / 100 gr.
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Fosforo
142 mg. / 100 gr.
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Grasas
1.3 gr. / 100 gr.
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Grasas monoinsaturadas
0.3 gr. / 100 gr.
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Grasas poliinsaturadas
0.4 gr. / 100 gr.
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Grasas saturadas
0.3 gr. / 100 gr.
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Hierro
0.34 mg. / 100 gr.
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Magnesio
21 mg. / 100 gr.
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Porción Comestible
70 %
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Potasio
294 mg. / 100 gr.
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Proteínas
23.2 gr. / 100 gr.
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Sodio
101 mg. / 100 gr.
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Wikidata
Q1289807