pijota

Características
  • Categoría Pescado
  • Tipo Pescado blanco
  • Inglés Hake
  • Agua 73.6 %
  • Calcio 41 mg. / 100 gr.
  • Calorías 104 gr. / 100 gr.
  • Carbohidratos 0 gr. / 100 gr.
  • Colesterol 67 mg. / 100 gr.
  • Fibra 0 gr. / 100 gr.
  • Fosforo 142 mg. / 100 gr.
  • Grasas 1.3 gr. / 100 gr.
  • Grasas monoinsaturadas 0.3 gr. / 100 gr.
  • Grasas poliinsaturadas 0.4 gr. / 100 gr.
  • Grasas saturadas 0.3 gr. / 100 gr.
  • Hierro 0.34 mg. / 100 gr.
  • Magnesio 21 mg. / 100 gr.
  • Porción Comestible 70 %
  • Potasio 294 mg. / 100 gr.
  • Proteínas 23.2 gr. / 100 gr.
  • Sodio 101 mg. / 100 gr.
  • Wikidata Q1289807
Otras Características