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ENSALADA DE COLIFLOR (LIGHT)

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Ingredientes
CantidadIngrediente
1 1/2 CUCHARADITA
1 CUCHARADITA SECO
1 CUCHARADA DESHIDRATADA
1 PIEZA MEDIANO PICADO
3 TALLOS PICADO
1 PIEZA MEDIO COCIDA
AL GUSTO
AL GUSTO
2 CUCHARADAS LIGHT
2 CUCHARADAS
1 1/2 CUCHARADITA
AL GUSTO
AL GUSTO
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Preparación
  1. EN UN RECIPIENTE MEZCLA TODOS LOS INGREDIENTES.
  2. TAPA Y REFRIGERA POR LO MENOS 2 O 3 HORAS ANTES DE SERVIR.
  3. ADORNA CON SI LO DESEAS.

por: 12/01/2009

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Información
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  • Tiempo de Elaboración: minutos
  • Número de Porciones: 2
  • Receta: ENSALADA DE COLIFLOR (LIGHT)
  • Accesos: 34368
  • Comentarios: 0
  • Calificación:
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EN UN RECIPIENTE MEZCLA TODOS LOS INGREDIENTES.
TAPA Y REFRIGERA POR LO MENOS 2 O 3 HORAS ANTES DE SERVIR.
ADORNA CON PAPRIKA SI LO DESEAS....
EN UN RECIPIENTE MEZCLA EL BROCOLI Y LA COLIFLOR.
EN OTRO RECIPIENTE COMBINA EL RESTO DE LOS INGREDIENTES. AGREGA LOS VEGETALES Y REVUELVE BIEN....
CORTA Y MEDIO COCINA LAS CALABACITAS. HAGA UN PURE DE LA COLIFLOR Y LAS CALABACITAS Y AGREGA LOS DEMAS INGREDIENTES. MEZCLA BIEN. COLOCA EN UN REFRACTARIO Y HORNEA DURANTE 1 HORA A 175°C....
PARA TERMINAR DE COCER LA COLIFLOR PONGA UNA TAZA DE AGUA A HERVIR, CUANDO ESTÉ HIRVIENDO AGREGUE SAL AL GUSTO Y VIERTA EL CONTENIDO DE LA BOLSA DE COLIFLOR CONGELADA. ESPERE UN SEGUNDO HERVOR Y DEJE...

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