Tenca
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Categoría
Pescado
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Tipo
Pescado blanco
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Agua
76.5 %
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Calcio
31 mg. / 100 gr.
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Calorías
82 gr. / 100 gr.
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Carbohidratos
0 gr. / 100 gr.
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Colesterol
40 mg. / 100 gr.
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Fibra
0 gr. / 100 gr.
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Fosforo
156 mg. / 100 gr.
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Grasas
0.7 gr. / 100 gr.
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Grasas monoinsaturadas
0 gr. / 100 gr.
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Grasas poliinsaturadas
0 gr. / 100 gr.
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Grasas saturadas
0 gr. / 100 gr.
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Hierro
0.8 mg. / 100 gr.
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Magnesio
16 mg. / 100 gr.
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Porción Comestible
60 %
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Potasio
245 mg. / 100 gr.
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Proteínas
17.7 gr. / 100 gr.
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Sodio
80 mg. / 100 gr.