desmoldar espinacas frescas

Ahi les va como desmoldar gelatinas, vamos abrir mas adelante una seccion de tecnicas basicas para la cocina pero mientras se las pongo aqui: Despega la orilla con un palillo mojado. Verifica que se despegue. Con la mano mojada, moja la parte superior d

estoy siguiendo una dieta que me dio el nutriologo para bajar 10 kilos de peso los cuales aumente por una depresion y en uno de los menus me pide que coma torta de espinacas con champiñones me pregunto si es el mismo modo de perarar que el de esta receta