pastrami dieta dukan

Saludos, me gustaria pudiecen compartir con migo recetas muy bajas en calorias que contengan pollo ya que debo estar en dieta y no es mi especialidad la cocina baja en grasas

Las recetas mas recientes son con pollo, tal vez pueda ocuparlas para personas con dieta especial.

estoy siguiendo una dieta que me dio el nutriologo para bajar 10 kilos de peso los cuales aumente por una depresion y en uno de los menus me pide que coma torta de espinacas con champiñones me pregunto si es el mismo modo de perarar que el de esta receta