pescado con champiñones

estoy buscando la comida de relleno de pescado para un proyecto del colegio y es muy importante de area de C.T.A y tengo q presentarlo mañana ya porfavor lo mas rapido posible ya grasias

estoy siguiendo una dieta que me dio el nutriologo para bajar 10 kilos de peso los cuales aumente por una depresion y en uno de los menus me pide que coma torta de espinacas con champiñones me pregunto si es el mismo modo de perarar que el de esta receta

PUEDE UTILIZAR HUACHINANGOS ENTEROS CHICOS. CALIENTE LA MANTEQUILLA A FUEGO LENTO PARA QUE NO SE LE PEGUE EL PESCADO EN LA SARTEN.