aceite de coco

El Cocoyol es una palmera de entre 13 y 20 m de altura, el fruto es una drupa globosa, de la cual aparecen desde 4 hasta incluso 14 racimos por ejemplar; tiene de 3-4 cm de diámetro, rico en caroteno, de color amarillo y fragancia muy agradable, se consume tanto fresca como prensada para extraer un aceite ligero o por su fermentación, que proporciona un licor de sabor agradable (Taverna de Coyol). La semilla asada o cocida se come también. El interior del tronco se muele para obtener una harina muy fina y sabrosa, y el cogollo se consume como palmito.
El Ghi es utilizado para Fritura, cocina, salteado, condimento, aderezo
El Margarina blanda es utilizado para Cocina, horneado, condimento
El tahini es una pasta aceitosa y espesa de semillas de ajonjolí, usado en las cocinas libanesa y árabes.