Raya
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Categoría
Pescado
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Tipo
Pescado blanco
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Inglés
Ray
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Inglés
Skate
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Agua
79.3 %
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Calcio
38 mg. / 100 gr.
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Calorías
99 gr. / 100 gr.
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Carbohidratos
0 gr. / 100 gr.
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Colesterol
0 mg. / 100 gr.
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Fibra
0 gr. / 100 gr.
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Fosforo
155 mg. / 100 gr.
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Grasas
1.3 gr. / 100 gr.
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Grasas monoinsaturadas
0 gr. / 100 gr.
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Grasas poliinsaturadas
0 gr. / 100 gr.
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Grasas saturadas
0 gr. / 100 gr.
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Hierro
0.75 mg. / 100 gr.
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Magnesio
27 mg. / 100 gr.
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Porción Comestible
100 %
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Potasio
250 mg. / 100 gr.
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Proteínas
20.5 gr. / 100 gr.
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Sodio
90 mg. / 100 gr.