antes que nada quiero felicitar a todos son divinos!! el programa perfecto, me gustaría que me manden si esta a su alcance, un menú semanal para familia de 5 integrantes, gracias saludos atentamente.
Hola:__He observado el plan nutricional de ésta semana y he notado que no hay elaboración de postres, soy diabética e hipertensa, siendo ésta una epidemia nacional junto con el sobrepeso, es que me dirijo a ustedes para solicitarles una dieta semanal apta para diabéticos que incluya postres elaborados y de bajas calorías. __Desde ya muchas gracias. - __
Hay una receta de merluza rellena muy sencilla y sabrosa.Abierta la pescada por el pescadero , sin espina, rellenar con gambas arroceras y un poco de eneldo. cerrar y cubrir con mayonesa. Hacer fumé con el resto de cascaras y cabezas de gambas y raspa de pescados, un vaso de vino blanco, cocer y colar. Echar sobre el pescado y al horno caliente 180º durante 25 minutos.