soy una mujer de 55 años tengo diabetes tipo 2, tengo 180, es recomendable que tome avena, le mando saluos de monterrey.
Sra Sandra Quisiera pedirle que me envie a mi correo la receta de Galletas de Avena con hispas de chocolate dado a que mi hijo de 3 años no puede comer galletas envasadas dado que tiene alergia ademas para que tambien el sepa como se hacen las cocinas se lo agradesco por adelantado Buen Dia
necesito que me des del frijol con puerco su aporte calorico, proteinas, vitaminas, etc POR FAVOR LO NECESITO PARA MAÑANA!!... Gracias 28/11/10
Estoy viendo que varias personas dicen que faltó la harina... NO LLEVA HARINA... pero si los elotes están muy tiernitos se le puede agregar amaranto o avena... y así eliminamos las toxinas de las harinas.
pues la verdad me gustaria saber cuales son los nutrientes vitaminas proteinas etc. de este platillo