las originales enchiladas rioverdenses se preparan con tortilla (pequeña) roja, se fríen en manteca de cerdo, se colocan en un plato, agregan frijoles refritos, papas (cocidas) mezcladas con chorizo frito, queso espolvoreado, salsa de jitomate con un poco ajo, además se agrega cebolla picadita, se acompañan con repollo, cueritos en vinagre o pollo... ahora se ha cambiado manteca por aceite, repollo por lechuga y han omitido la cebolla!
yo necesito recetas saludables para niños ya que quiero darles una buena alimentacion,
quiero saber como se preparan las enchiladas suizas con espinacas
hola soy carola de san juan arg. me gustan mucho las recetas que publican y me son muy utiles. gracias por ayudarnos a tener una alimentacion mas sana, sigan asi.
podrian mandarme la receta de la TARTA DE CALABAZA Y ESPINACAS O DECIRME DE DONDE COPIARLA, , MUCHAS GRACIAS
gracias por la receta del albondigon de pollo. quisiera que me mandaran la receta del rollo de espinacas relleno de pollo y champiñonesy de nuevo gracias
gracias por la receta del albondigon , quisiera que me mandaran la receta del rollo de espinacas relleno de polloy champiñones
La sorpresa de este postre es cuando los hijos se dan cuenta que estan comiendo betabel, es algo cruel pero una buena forma y ademas divertida para una alimentacion mas sana, muchas gracias por esta original receta.
en verdad son recetas que enriquesen nuestra alimentacion y apoyan a nuestra economia , sigan publicando recetas como estas, cuando no esta mi esposa yo hago o intento hacer la comida y lo que veo lo intento gracias por este espacio.
Por casualidad me tope con tigo chucheman estaba yo buscando recetas para hacer birria y te comento que me voy a convertir en fan tuya. Podrias incorporar unas cuantas recetas de comida que no lleben tantas grasas saturadas? no se dame ideas por ejemplo carne con espinacas o aves con verduras. Me encanta la comida mexicana solo que quiero comer un poco mas sano sin dejar mi sabor picoso y mexicano que tanto amo. Gracias, Yesenia
Buenas tardes, Donde puedo conseguir los productos de Alimentacion Sana? saludos, victoria
yo hice tortillas en la mañana pero no me gusto como me quedaron, si tenian buen sabor pero se me rompian mucho como mque quedaron resecas ya cocidas. que consego me darias para que quedaran mas ricas. gracias isa de mazatlan sinaloa. mex
muy buena receta, ojalá pongan más con espinacas.
guacala el caldo de pollo, no debemos incluir los caldos en nuestra alimentacion.
estan muy buenas tus recetas pero quiero saber si has hecho la salsa de tamarindo para pollo relleno de espinacas con zanahoria
por favor me pueden dar la receta de atole de espinacas gracias
aqui se le agrega zanahoria, calabacita y papa en tiras y medio cocidas, y se le espolvorea queso y le llaman fiambre
ingredientes. 1 pechuga de pollo,2 zanahorias cocidas,200gr de queso fresco,5 chiles serranos de lata,2 aguacates, 2 papas cocidas,3 limones, 40 ml de aceite de oliva, sal y pimienta
Me agradó mucho la receta de los burritos con espinacas, ya la copié y le agradezco porque es otra manera que mis hijos coman espinacas
gracias por tu reseta es muy sencia de aser me enantaria si me mandaras mas resetas de bajas calorias por que estoy cuidando mi alimentacion gracias