omar sandoval chef espinacas

Que barbaridad, y las pepitas, los ejotes, etc... ?

Por casualidad me tope con tigo chucheman estaba yo buscando recetas para hacer birria y te comento que me voy a convertir en fan tuya. Podrias incorporar unas cuantas recetas de comida que no lleben tantas grasas saturadas? no se dame ideas por ejemplo carne con espinacas o aves con verduras. Me encanta la comida mexicana solo que quiero comer un poco mas sano sin dejar mi sabor picoso y mexicano que tanto amo. Gracias, Yesenia

HEEE!!!1.. NO SE MIRA EL VIDEO RECETAS DEL PORNO CHEF??

Que buena aportacion la del chef juan carlos, con brandy esta mas rico.

pues bien chef grasias por estas recetas q por cierto son muy faciles felicidades¡¡¡¡!!!! the una super amiga twe kiero chef soy tu fan ···numero1 bueno te dejo bye att temixz o bien rubi

ami me encantan todas las recetas k aparece cocinando el chef las he hecho todas y ami familia les encantan ojala y pronto puedan esta ESTAR EN IZAMAL OSEA ME ENCANTA EL PROGRAMA ES EL NUMERO UNO

ola mejustaria kalgun dia pudiero tomar clases de un esperto como tu ybueno me encantan tus resetas tan chidas ifijate kami me yama la atencion ser chef

hola chef soy adriana barbosa de ciudad nezahualcoyotl, muchas felicidades me gusta su secciòn en el programa hoy, ojala me pudieran enviar la receta de los chiles ojaldrados ya que no la alcance a apuntar muy bien. tambien megustaria si es posible que nos enseñara a elaborar los chiles chipotles y las sales con verduras, frutas y flores.

no me gusta su nuevo formato, aunque si me gustaron sus recetas me he pasado mi tiempo libre buscando al sabor del chef y siempre me mandan a otra pagina, por eso es que ya casi no entro a univision, y si siguen tratando de vender cosas o servicios o me siguen mandando a paginas que no deseover como el gordo y la flaca, que por cierto ese programa es un asco, el gordo siempre esta abrazando o queriendo manosear a la que se deje y claro que hay muchas que por la publicidad, muchas se dejan y la que no se deja la trata de destrozar publicamente yo no me imagino a quien tenga agarrado con algun chantaje en la teledifusora pues de no ser asi ya hace mucho tiempo lo devian de haber vetado para aparecer en publico con sus asquerosos comentarios y sus susios ademanes , pues ademas ese programa nada mas lo ven por la publicidad que le hacen todo el dia, que si va a decir esto bueno o el otro de algun artista y lo unico que hace es inventar chismes y tratar de desacreditar a los que no lo invitan a sus festejos como a Thalia y a Lucero y cientos mas pues sus programa es una sucia cloaca, y de pilon lo meten de anfitrion en todas las granedes produciones para darle mas oportunidad de estar demostrando en la pantalla sus bajos instintos a asco de ser, porqu no me atrevo ni siqiera a llamarlo persona, aunque Lili siempre trata de componer las cosas , mis amigas y yo no sabemos que hace Lili junto a un tipo tan asqueroso, yo nadamas lo veo cuando estoy en casa de una amiga y lo tienen en la pantalla, o cuando alguna amiga llega y prende la tele y la programa ahi. Bueno por fin encontre un lugar donde comunicar mi frustracion de tener que prender la pantalla y ver ese asco, y luego se preguntan por que a los latinos nos creen unos malhechores violadores y abusadores de mujeres, pues ahi tienen la respuesta, por dejar impunes a toda la escoria que tenga, como dicenpull en la televisora. Por favor hagan otra ves facil ir al segmento que uno busca en ves de hacernos navegar por 45 minutos viendo pura tonteria que no nos interesa, a las recetas les doy un 10 pero a su formato si a caso alcansa calificacion le doy un 1, volvere a tratar varias veces mas en el futuro de ver si hacen las cosas mas faciles y si no las componen ya no volvere a usar univision. com/alsabor del chef

como se ace un pastel con yogurt y crema lala yo lo he visto bueno ace tiempo estuve en estado unidos pero en aquel tiempo no me gustaba la gastronomia pero cuando llegue a mexico me inicie ttabajando en restaurantes y ahora soy estudiante de chef pero me gustaria tener mas conocimientos en memorias de personas distintas si alguien me puede ayudar le agradesco de antemano gracias les dejo mi correo- - - - - jaime_aries@live. com. mx ME GUSTARIA QUE ME MANDARAN RECETAS DE VARIOS PASTELES EN GENERAL PARA PONERLAS EN PRACTICAS GRACIAS

hola chef oropesa te keria decir k me gusto tu receta de las calabacitas reyenas y ke sigas asiendo recetas asy de cenciyas bay

oye chef todos los dias veo tu programa acabo de comprar tu libro me gustaria que me lo autografiaras ¿me podrias decir donde te vas a prentar en estos dias, porque cuando estuvistes en plaza galerias no pude asistir, gracias?...

ME GUSTO MUCHO ESTA RECETA PORQUE SABE A ELOTE Y PORQUE ES ALTA MENTE NUTRITIOVA Y AYUDA A LLEVAR UNA DIETA BALANCEADA BAJA EN GRASAS Y ME GUSTA VER AL SABOR DEL CHEF, PORQUE ME GUSTA PROBAR CADA UNA DE SUS RECETAS, Y PS YO SINCERAMENTE A TUS RECETAS LES DOY UN 10- 10+ 5/2- 2. 5, PIENSALE

bastante manfleis tu video chef porno dedicate a otra cosa, hazle un favor a la sociedad.

Me encantan tus recetas y kisiera saber como se hace la lazaña. grecias chef.....

Buenas tardes . oye CHEF me podrias decir si se puede hacer el jocoque o donde lo consigo. por el momento es todo un saludo .

ola ps aqi oigan ps qiero ver si me pueden estar enviando las recetas a este mail abrilhdez@live. com. mx okk no se les olvide chef oropeza mi mama te amaaaaa

hola chef es un placer saludarte y a la vez decirte gue veo tu programa todos los domingos y guiero pedirte gue me envies la receta de las pasta fria y caliente gue hiciste este domingo gracias y besos.................

hola todo hesta riquisimo eres mi idolo el super chef soy la sra y doy de comer a 100 estudiantes en una univercidad y dicen que cocino rico pero no como tu ok marineduran@htmail. com

me parece muy interesante y constructiva su pagina sobre todo para las novatas en la cocina como yo, quisiera la receta de la PAELLA ya que me encanta. por favor, saludos al Chef Oropeza esTa GUAPISIMO. BYE