nispero
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Categoría
Fruta
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Nombre científico
Eriobotrya japonica
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Nombre científico
Manilkara huberi
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Plural
Nísperos
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Inglés
Medlar
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Mejor época
abril, mayo
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Temporada tardía
junio
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Temporada temprana
Marzo
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Agua
75.8 %
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Calcio
22 mg. / 100 gr.
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Calorías
44 Cal. / 100 gr.
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Carbohidratos
10.7 gr. / 100 gr.
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Colesterol
0 mg. / 100 gr.
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Fibra
0 gr. / 100 gr.
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Fosforo
24 mg. / 100 gr.
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Grasas
0.6 gr. / 100 gr.
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Grasas monoinsaturadas
0 gr. / 100 gr.
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Grasas poliinsaturadas
0 gr. / 100 gr.
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Grasas saturadas
0 gr. / 100 gr.
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Hierro
0.35 mg. / 100 gr.
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Magnesio
10 mg. / 100 gr.
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Porción Comestible
75 %
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Potasio
258 mg. / 100 gr.
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Proteínas
0.2 gr. / 100 gr.
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Sodio
6 mg. / 100 gr.