grasas vegetales

S. O. S tengo hipotiroodismo y estoy. confundida e. visto muchos videos. me dicen q no puedo comer algunos. vegetales y frutas. como de la familia de las. coles y en otros me dicen. q. si. puedo comerlos ahora no. se. q. hacer ni q puedo. comer si pudieras. ayudarme. con mas informacion sobre el hipotiroidismo por favor ahora tengo miedo comerlo q me. hace. daño. gracias

Muy buena rica la sopa de vegetales ademas de los facil y en ciertamanera rapia de preparar.

me encanta el pollo con vegetales

es una manera muy facil de hacer que los niños coman vegetales gracias por la facilidad de esta receta

eh hagan algo mas rico no todo con vegetales ya canda eso

buenas tardes, yo consumi una variedad de tes, pero el TE ROJO Y EL VERDE son muy beneficiosos para la quema de grasas y colesterol, para poder adquirir este producto, pueden comunicarse a ragde_29

hola yolo, tengo un problema de salud, y m dijeron que no puedo comer nada de grasas, tendras algunas recetas que m puedas pasar, porque ya m aburri de comer siempre lo mismo

Por casualidad me tope con tigo chucheman estaba yo buscando recetas para hacer birria y te comento que me voy a convertir en fan tuya. Podrias incorporar unas cuantas recetas de comida que no lleben tantas grasas saturadas? no se dame ideas por ejemplo carne con espinacas o aves con verduras. Me encanta la comida mexicana solo que quiero comer un poco mas sano sin dejar mi sabor picoso y mexicano que tanto amo. Gracias, Yesenia

ME GUSTO MUCHO ESTA RECETA PORQUE SABE A ELOTE Y PORQUE ES ALTA MENTE NUTRITIOVA Y AYUDA A LLEVAR UNA DIETA BALANCEADA BAJA EN GRASAS Y ME GUSTA VER AL SABOR DEL CHEF, PORQUE ME GUSTA PROBAR CADA UNA DE SUS RECETAS, Y PS YO SINCERAMENTE A TUS RECETAS LES DOY UN 10- 10+ 5/2- 2. 5, PIENSALE

En el paso 11 puede notarse que es la leche, resultado de la infusión de la zanahoria y el apio; para añadirla al roux y formar una especie de salsa bechamel con el sabor de fondo de ambos vegetales. Saludos a todos.

mil gracias por la receta del pastel de elote, por este medio pasarè una receta de uchepos con vegetales, me quedaron deliciosos. Pily

02-10-2008

Sus recetas son excelentes, me agrada que los ingredientes son vegetales, y otros faciles de coseguir y sobre todo no afectan el bolsillo. Gracia

quisiera saber que es combinado de vegetales gracias

19-07-2008

quisiera que pusieran otro tipo de omelett para poder variar que no sea con vegetales

09-07-2008

hola a todos, yo no he hecho la receta pero si lo he provado y es muy rica. y si sirve para un bifet, combinalo con vegetales....

27-04-2008

hola y gracias por tus recetas pues mi esposo es muy especial para la comida espero y le guste, porfavor si tienes mas recetas con vegetales espero verlas pronto en la pagina.gracias

se puede acompanar con ensalada de vegetales con mayonesa o pure de papa.

Saludos, me gustaria pudiecen compartir con migo recetas muy bajas en calorias que contengan pollo ya que debo estar en dieta y no es mi especialidad la cocina baja en grasas

para hacer una buena salsa gravy se necesitan hornear huesos de res,pollo y puerco y ponerlos a cocer con agua, tomate,apio,ajo,poro y algunos otros vegetales, sal y pimienta por varias horas y colarlo con un chino, el jugo resultante se dora con la harin