Nectarina
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La nectarina es una variante del durazno que se diferencia por tener una piel lisa en lugar de la piel vellosa del durazno
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Categoría
Fruta
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Nombre científico
Prunus persica
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Nombre científico
Prunus persica var. nectarina
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Inglés
Nectarine
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Mejor época
Agosto
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Mejor época
Julio
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Mejor época
Junio
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Mejor época
Mayo
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Mejor época
Septiembre
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Temporada tardía
Octubre
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temporada temprana
Abril
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Agua
81 %
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Calcio
4 mg. / 100 gr.
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Calorías
64 Cal. / 100 gr.
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Carbohidratos
14.8 gr. / 100 gr.
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Colesterol
0 mg. / 100 gr.
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Fibra
1.4 gr. / 100 gr.
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Fosforo
24 mg. / 100 gr.
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Grasas
0 gr. / 100 gr.
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Grasas monoinsaturadas
0 gr. / 100 gr.
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Grasas poliinsaturadas
0 gr. / 100 gr.
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Grasas saturadas
0 gr. / 100 gr.
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Hierro
0.5 mg. / 100 gr.
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Magnesio
13 mg. / 100 gr.
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Porción Comestible
92 %
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Potasio
282 mg. / 100 gr.
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Proteínas
0.8 gr. / 100 gr.
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Sodio
7 mg. / 100 gr.