remolacha

Características
  • Categoría Vegetal
  • Nombre científico Beta vulgaris
  • Nombre científico Beta vulgaris subsp. vulgaris Conditiva Group
  • Plural Remolachas
  • Alemán Rote Bete
  • Inglés Beet
  • Inglés Beetroot
  • Agua 88.8 %
  • Calcio 29 mg. / 100 gr.
  • Calorías 40 Cal. / 100 gr.
  • Carbohidratos 9.5 gr. / 100 gr.
  • Colesterol 0 mg. / 100 gr.
  • Fibra 2.5 gr. / 100 gr.
  • Fosforo 45 mg. / 100 gr.
  • Grasas 0.1 gr. / 100 gr.
  • Grasas poliinsaturadas 0.1 gr. / 100 gr.
  • Grasas saturadas gr. / 100 gr.
  • Hierro 0.93 mg. / 100 gr.
  • Índice glucémico 64
  • Magnesio 25 mg. / 100 gr.
  • Porción Comestible 78 %
  • Potasio 336 mg. / 100 gr.
  • Proteínas 1.7 gr. / 100 gr.
  • Sodio 58 mg. / 100 gr.
Otras Características
Comentarios
  • POLLO EN JUGO DE NARANJA

    Pollo al Jugo de Naranja No lo preparé como dice la receta; lo puse con todos los ingredientes en maceración por 2 horas en la heladera. Cocine las papas aparte; luego los corte en medias lunas. Pollo y Papas los puse a la plancha hasta que queden hechos. Con el jugo de la maceración lo puse en una sartén e hice un sofrito; que luego le agregue la mantequilla helada en trocitos, deje que tome espezor. Con esta salsa de Naranja bañe al Pollo y las Papas Doradas. Se puede acompañe con una ensalda a gusto. En mi caso fue con remolacha cocina cortada en rodajas y palta en cuadritos, con un aliño de sal simple.