salema
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Categoría
Pescado
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Nombre científico
Sarpa salpa
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Tipo
Pescado Semigraso
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Inglés
Salema porgy
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Agua
71.3 %
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Calcio
184 mg. / 100 gr.
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Calorías
136 gr. / 100 gr.
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Carbohidratos
0 gr. / 100 gr.
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Colesterol
60 mg. / 100 gr.
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Fibra
0 gr. / 100 gr.
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Fosforo
236 mg. / 100 gr.
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Grasas
5.8 gr. / 100 gr.
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Grasas monoinsaturadas
1.1 gr. / 100 gr.
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Grasas poliinsaturadas
2.3 gr. / 100 gr.
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Grasas saturadas
1.9 gr. / 100 gr.
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Hierro
1.7 mg. / 100 gr.
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Magnesio
24 mg. / 100 gr.
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Porción Comestible
60 %
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Potasio
239 mg. / 100 gr.
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Proteínas
20.9 gr. / 100 gr.
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Sodio
123 mg. / 100 gr.