HOLA, me gustan mucho sus recetas, pero tengo un comentario. Hay ingredientes que no son muy conocidos o faciles de conseguir, por ejem. ¿Què son las CHAUCHAS?. Ojala puedieran dar el nombre màs conocido. Yo soy de Mèxico y trabajo en un mercado muy conocido (Jamaica), ya pregunte y no las conocen, al menos no con ese nombre. En su receta de Arròz con Chaucas ¿Estas las puedo sustituir por nopales? Mil Gracias por sus recetas, muchas de ellas me han sacado de apuros, sobre todo cuando me llegan visitas inesperadas. Que Dios los Bendiga.
necesito que me des del frijol con puerco su aporte calorico, proteinas, vitaminas, etc POR FAVOR LO NECESITO PARA MAÑANA!!... Gracias 28/11/10
pues la verdad me gustaria saber cuales son los nutrientes vitaminas proteinas etc. de este platillo
perdon por la imprudencia, necesito bajar de peso con una dieta a base de proteinas, pero no las se combinar por lo que ocupo resetas con una base de 48 g de proteinas. gracias isabel
son unos xanta x k menos mal k era una pag dondee salia las calorias y proteinas de la cazuela