carne magra de vaca

Características
  • Categoría Carne
  • Nombre científico Bos taurus
  • Inglés Lean beef
  • Agua 69.4 %
  • Calcio 8 mg. / 100 gr.
  • Calorías 123 Cal. / 100 gr.
  • Carbohidratos 0 gr. / 100 gr.
  • Colesterol 69 mg. / 100 gr.
  • Fibra 0 gr. / 100 gr.
  • Fosforo 204 mg. / 100 gr.
  • Grasas 5 gr. / 100 gr.
  • Grasas monoinsaturadas 2 gr. / 100 gr.
  • Grasas poliinsaturadas 0.2 gr. / 100 gr.
  • Grasas saturadas 1.7 gr. / 100 gr.
  • Hierro 2.28 mg. / 100 gr.
  • Magnesio 22 mg. / 100 gr.
  • Porción Comestible 100 %
  • Potasio 358 mg. / 100 gr.
  • Proteínas 20 gr. / 100 gr.
  • Sodio 65 mg. / 100 gr.
Comentarios
  • CERDO AGRIDULCE (RECETA CHINA)

    me gustaría me manden la receta carne de cerdo en salsa agridulce me gusto mucho como la prepararon en el video gracias

  • Como hacer leche de almendras

    Super la leche, quisiera que me dijeras como conservarla por unpoco de mas tiempo pues he pensado venderla ea mis amigas y como hago para que al calentarla para hacer bebidas calientes presente apariencia como cuando la leche de vaca se corta, aunque se que la de almendras no es que se corte.

  • Comentarios

    favor de enivarme recetas de pastel de carne y spagueti (que lleva hojas de albacar) pero las que elaboro geronimo en el progra del domingo 21 de abril del 2013. no alcance a anotarlas y quiero hacerlas, por favorrrr.

  • ATOLE DE NUEZ

    Se hierve solo las leches de lata?????? o se le pone leche de vaca o agua???????

  • TACOS DE CANASTA

    Me trajeron de México un frasco de mole y quiero preparar alguna comida con carne o pollo para utilizarlo. Se me hace difícil concer los nombres equivalentes a los ingredientes que Uds. utilizan. Por favor una receta sencilla porque deseo saborea el mole nuevamente y agasajar a mis amigos