higos secos

Características
  • categoría Fruta
  • nombre científico Ficus carica
  • inglés Dried figs
  • Agua 24.6 %
  • Calcio 193 mg. / 100 gr.
  • Calorías 213 Cal. / 100 gr.
  • Carbohidratos 53 gr. / 100 gr.
  • Colesterol 0 mg. / 100 gr.
  • Fibra 18 gr. / 100 gr.
  • Fosforo 108 mg. / 100 gr.
  • Grasas 0 gr. / 100 gr.
  • Grasas monoinsaturadas 0 gr. / 100 gr.
  • Grasas poliinsaturadas 0 gr. / 100 gr.
  • Grasas saturadas 0 gr. / 100 gr.
  • Hierro 3.3 mg. / 100 gr.
  • índice glucémico 40
  • Magnesio 70 mg. / 100 gr.
  • Porción Comestible 99 %
  • Potasio 850 mg. / 100 gr.
  • Proteínas 4 gr. / 100 gr.
  • Sodio 40 mg. / 100 gr.
Comentarios
  • Lomo Mechado con Arándano

    Quiero las 3 recetas de victoria branda pollo, lomo cerdo y chuleta de cerdo en dulce, ciruela, higos y uvas por favor

  • Sandra Plevisani

    Por favor podría enviarme la receta de tarta o pye de higos, gracias.

  • Dulces Secretos

    Hola, por favor quisiera que me envies la receta de la torta de higos, pues no la pude copiar. Mil gracias, Patricia

  • Dulces Secretos

    Por favor te agradeceria mucho me envies la receta de la torta de higos que hiciste esta semana lamentablemente llegue cuando ya estabas en mas de la mitad del proceso. Te admiro y te agradezco mucho.

  • Dulces Secretos

    Sandrita por favorsote enviame la receta de la torta de higos, pasó taaan rápido que no alcancé a copiarlo todo. Gracias y te cuento que siempre me salen tus recetas, ahora último hice el semifredo de dulce de leche y fue un éxito ne mi casa.