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ALIMENTOS PARA EL FRÍO QUÉ DEBEMOS COMER ANTE LAS BAJAS TEMPERATURAS
arcadiaconsultora , 17-08-2015
Nuestro cuerpo debe adecuarse a las temperaturas más bajas y a la falta de sol en nuestra piel. La dieta que nos resultaba útil y gratificante en los largos y soleados días de verano ya no sirve. Hoy vamos a los mercados y nos encontramos con alimentos de temporada que aportan esas propiedades que nos ayudan a afrontar los meses invernales y combatir las distintas enfermedades otoñales. En estas fechas, las temperaturas bajan y nuestro organismo necesita más calorías para mantener el calor corporal. Por eso dialogamos con Agustina Tolosa quien es nutricionista y nos brindó recomendaciones para una buena alimentación ahora que se vino el