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CACEROLA DE EJOTES (LIGHT)

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Ingredientes
CantidadIngrediente
2 1/2 TAZA
1 CUCHARADITA
1 PIZCA
1/2 CUCHARADITA
1 1/2 CUCHARADITA
2 CUCHARADITAS DESHIDRATADA
2 TAZAS CORTADOS A LO LARGO
1/2 TAZA PICADOS
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Preparación
  1. EN UNA CACEROLA MEZCLA EL Y LOS , HIERVE DURANTE 20 MIN.
  2. AGREGA LOS Y LOS .
  3. VIERTELO EN UN REFRACTARIOS Y HORNEA A 175°C DURANTE 20 MIN.

por: 12/01/2009

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Información
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  • Tiempo de Elaboración: minutos
  • Número de Porciones: 4
  • Receta: CACEROLA DE EJOTES (LIGHT)
  • Accesos: 36757
  • Comentarios: 0
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Mezcle los 3 primeros ingredientes en una taza; agregue el agua y revuelva bien. Coloque los ejotes en un refractario pequeño y vierta la salsa revolviendo suavemente. Hornee a 175ºC durante 10 minuto...
PON A COCER LOS EJOTES EN UN POCO DE AGUA SALADA; CUANDO ESTEN COCIDOS RETIRA DEL FUEGO Y ESCURRE EL EXCESO DE AGUA.
PICALOS FINAMENTE Y REVUELCALOS EN UN POCO DE HARINA DE TRIGO, RESERVA.
BATE ...

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