VERDURAS

Definición
  • El nombre de verdura es la denominación popular con un significado que varía de una cultura a otra, pudiendo referirse a vegetales y en ocasiones a las hortalizas cuyo color predominante es el verde. Sin embargo, suele extender su significado a otras partes comestibles de las plantas, como hojas, tallos e inflorescencias.
Características
  • Categoría Vegetal
  • Francés Légumes
  • Inglés Vegetables
  • Inglés Veggies
  • Italiano Verdura
  • Agua 89.1 %
  • Calcio 39 mg. / 100 gr.
  • Calorías 16 gr. / 100 gr.
  • Carbohidratos 1.7 gr. / 100 gr.
  • Colesterol 0 mg. / 100 gr.
  • Fibra 2.1 gr. / 100 gr.
  • Fosforo 45 mg. / 100 gr.
  • Grasas 0.2 gr. / 100 gr.
  • Grasas poliinsaturadas 0.1 gr. / 100 gr.
  • Grasas saturadas gr. / 100 gr.
  • Hierro 0.98 mg. / 100 gr.
  • Magnesio 14 mg. / 100 gr.
  • Porción Comestible 100 %
  • Potasio 284 mg. / 100 gr.
  • Proteínas 1.9 gr. / 100 gr.
  • Sodio 14 mg. / 100 gr.
  • Wikidata Q11004
Otras Características
Comentarios
  • Chiles en vinagre

    recientemente vi la receta de unos chiles que enteros se ponen junto con las verduras en el frasco y por aparte se cocinan los condimentos, luego se echan al frasco y se tapa, podrián decirme como la encuentro pues se me ha hecho poco posible al buscarlas, muchas gracias

  • Comentarios

    por fafor cocinen tarta de verduras con queso

  • PASTEL TRES LECHES 2

    la verdad es que el brazo gitano, de patatas y verduras esta buenisimo, sigues asi como vas

  • ENSALADA CON POLLO Y MANGO

    eii- k- buenas- sus- resetas- saben- hacer- aser- ensaladas- e- verduras- pues- pongalas- ok- jajajaja

  • Comentarios

    hola me llamo rosalia soy de sgo del estero queria saber que obsion mas tengo a parte de la carne para el relleno de canelones ya que a mis hijos no les gusta las verduras gracis y felicitaciones por el programa