¡Suscrbete a Las Recetas de Laura: a EL RETO: @lightysaludableContacto para conferencias y talleresinfo@lasrecetasdelaura.comLas Recetas de Laura es una alternativa de alimentacin saludable diseada especialmente para personas que deseen bajar de peso y/o nivelar los niveles de colesterol y de azcar en la sangre.Esta alimentacin saludable puede ser seguida por toda la familia.Laura Müller es una periodista especializada en temas de salud que dada a su propia experiencia luchando contra el sobrepeso a diseado una serie de recetas saludables con una sorprendente tcnica en la que no se requiere absolutamente nada de grasa para cocinar.Reglese a usted y a su familia una buena dosis de salud siguiendo estas recetas.Las calorias en los alimentos son importantes pero ms lo es el valor nutrimental de sus platillos saludables. Las caloras diarias deben de ir acompaadas de una buena dosis de nutrientes que le mantengan saludable y le ayuden a quemar grasa. Con estas recetas de cocina, muchas de ellas, recetas de comida mexicana son recetas saludables y fciles, recetas con pollo, recetas con carne, recetas para vegetarianos y muchas otras opciones entre ellas recetas saludables para nios que le ayudaran a bajar de peso rpido, y le ensearan a bajar de peso en una semana, o bajar de peso en un mes o bajar de peso al ritmo y dedicacin que usted ponga en su alimentacin. No se confe de las dietas para adelgazar rapido, ms vale a buen ritmo y seguro, sobre todo cuidando su salud. Esas dietas para bajar el abdomen, dietas para adelgazar en una semana, o dietas mgicas para bajar de peso pueden traer consecuencias grabes en su organismo.Ms vale seguir un plan de alimentacin con recetas saludables para bajar de peso y as perder grasa abdominal, perder grasa donde realmente lo necesite.Le ofrecemos recetas mexicanas, recetas chinas, recetas peruanas, todo en comida saludables, adems de consejos para bajar de peso y comida para diabticos, comida sin grasa, que le ayudaran a aprender como bajar el colesterol, como bajar el colesterol y los trigliceridos. Como bajar el colesterol de forma natural sin correr riesgos.Remember that our recipes are to lose weight, lose weight fast if you follow our technique on how to cook low fat recipes, our recipes are healthy recipes, this is a healthy cooking channel that offers low calorie recipes, low calorie meals in a low calorie diet. We have options for a low calorie breakfast and low calorie snaks as well as healthy recipes for children and healthy recipes to lose