Comidas vegetarianas faciles Pupusa salvadoreña

Información
  • Título: Comidas vegetarianas faciles Pupusa salvadoreña
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  • Tiempo de preparación: Minutos
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Ingredientes
Elaboración
  1. Pupusa salvadoreña Comidas vegetarianas faciles Pupusa salvadoreña Masa de maíz o arroz ya preparada . . Tofu . . Un plato de frijoles molidos . . Una botella de aceite . Amase bien la masa de maíz o de arroz y darle forma de un circulo mediano algo grueso. Luego tome un poquito de tofu apuñado y lo coloca sobre la masa redondeada luego en cima de el tofu agregue un poco de frijoles, luego cierre la masa y darle forma de bolita a manera de dejar adentro el tofu y los frijoles, luego dele forma de circulo como antes luego en un comal agregue el aceite para que no se pegue y ponga la pupusa sobre el comal ya caliente hasta que fría y cuando fríe todo un lado luego freír el otro. Para hacer la forma redondeada tome masa preparada dele forma de bolita y luego la aplasta. Este es un aperitivo muy rico el cual les recomiendo. http://www.haztevegetariano.com/receta/663/pupusa_salvadorena
Información nutricional