Jamón cocido graso de cerdo

Características
  • Categoría Cerdo
  • Agua 62 %
  • Calcio 15 mg. / 100 gr.
  • Calorías 207 gr. / 100 gr.
  • Carbohidratos 0 gr. / 100 gr.
  • Colesterol 85 mg. / 100 gr.
  • Fibra 0 gr. / 100 gr.
  • Fosforo 136 mg. / 100 gr.
  • Grasas 12.8 gr. / 100 gr.
  • Grasas monoinsaturadas 5.8 gr. / 100 gr.
  • Grasas poliinsaturadas 1.7 gr. / 100 gr.
  • Grasas saturadas 4.8 gr. / 100 gr.
  • Hierro 2.3 mg. / 100 gr.
  • Magnesio 24 mg. / 100 gr.
  • Porción Comestible 100 %
  • Potasio 270 mg. / 100 gr.
  • Proteínas 21.4 gr. / 100 gr.
  • Sodio 960 mg. / 100 gr.
Comentarios
  • ENCHILADAS ESTILO RIO VERDE

    las originales enchiladas rioverdenses se preparan con tortilla (pequeña) roja, se fríen en manteca de cerdo, se colocan en un plato, agregan frijoles refritos, papas (cocidas) mezcladas con chorizo frito, queso espolvoreado, salsa de jitomate con un poco ajo, además se agrega cebolla picadita, se acompañan con repollo, cueritos en vinagre o pollo... ahora se ha cambiado manteca por aceite, repollo por lechuga y han omitido la cebolla!

  • JAMON HORNEADO CON MIEL

    con que puedo acompanar el jamon ahumado? porfis

  • CERDO AGRIDULCE (RECETA CHINA)

    me gustaría me manden la receta carne de cerdo en salsa agridulce me gusto mucho como la prepararon en el video gracias

  • Comentarios

    Muy bien explicado el video para empezar a cortar el jamón que por cierto tiene muy buena pinta. Ahora probaré con el mío jeje

  • Tortillas de Harina

    marcialeen pues seria error de dedoooooooo pero yo si le puse una yema de huevo y no se me pegaron en el comal como antes ni quedaron duras como antes yo si te agradesco que compartas este secretito tan escondidito que se tenia porque yo jamas habia escuchado que se le podia agregar una yema de huevo... eso si a muchas gente yo observaba que sus tortillas eran muy blanditas nada tiesas y muy sabrosas... y quizas es porque le agregan la yema del huevo, en vez de agua leche , y en vez de manteca inca o de cerdo le ponen mantequilla.... yo estoy felizzzzzzzzzzzzzzzz porque porfin encuentro el modo de una buena presentacion de mis tortillas en mi mesa y no tortillas tiesas que me decian eran tostadas.... gracias , gracias , gracias marcialeen.