higado

Características
  • Categoría Víscera
  • Plural Hígados
  • Alemán Leber
  • Francés Foie
  • Inglés Liver
  • Italiano Fegato
  • Agua 70.1 %
  • Calcio 8 mg. / 100 gr.
  • Calorías 123 gr. / 100 gr.
  • Carbohidratos 0.2 gr. / 100 gr.
  • Colesterol 333 mg. / 100 gr.
  • Fibra 0 gr. / 100 gr.
  • Fosforo 344 mg. / 100 gr.
  • Grasas 4.6 gr. / 100 gr.
  • Grasas monoinsaturadas 1.4 gr. / 100 gr.
  • Grasas poliinsaturadas 0.9 gr. / 100 gr.
  • Grasas saturadas 1.9 gr. / 100 gr.
  • Hierro 14.13 mg. / 100 gr.
  • Magnesio 13 mg. / 100 gr.
  • Porción Comestible 100 %
  • Potasio 316 mg. / 100 gr.
  • Proteínas 20.2 gr. / 100 gr.
  • Sodio 86 mg. / 100 gr.
  • Wikidata Q1470283
Comentarios
  • cuestion de peso

    hola tengo mi hija de 10 años y tiene el higado graso, y me duele tener que cansarla con las comidas y qe no quiera mas las dieta

  • Comentarios

    Hola Aquiles, dado que eres supercreativo, te voy a dar una sugerencia para todas tus recetas para que queden alquimizadas debidamente. Si le incluyes los cinco sabores, que son sal, vinagre o limón, amargo, dulce y como no picante, de todo ellos una pizca. Y si puedes los cinco colores, negro, verde, rojo, amarillo, blanco. Con estos sabores y colores vamos a nutrir a nuestros organos. Riñones, higado, corazón, bazo- pancreas y pulmones respectivamente.

  • Comentarios

    Hola los saludo a todos con mucho amor. Me entretienen todas las mañanas y pruebo muchas recetas que hacen ustedes, me salen ricas y mi flia contenta. El otro dia hice las hamburguesas con higado, se las comieron todos y nadie supo que habia higado y manzana verde, salieron espectaculares. Gracias y saludos para todos

  • AGUA DE JAMAICA

    Buenas tardes: Soy diabetica, hipertensa, hipotiroidea y con higado graso. Quisiera saber si la flor de jamaica me ayudaria en algo. Agradezco me den una respuesta. Gracias

  • SALPICON DE RES

    exelente receta quisiera.. Quisiera una recetas hospitalarias pa enfermos del higado, riñon y diabeticos