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SALSA JITOMATE

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Preguntas

¿hice enchiladas pero creo q los chiles guajillos estaban demaciado picosos y no se como quitarle lo picoso?: alguin me puede ayudar porfavor...
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¿Alguien me puede dar la receta de tacos sudados o tacos al vapor, asi como los que venden que estan bien?: coloraditos, con chile serrano y zanahorias. Gracias por su ayuda y espero sus respuestas....
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calorias

salsa de soja	61 cal.
salsa golf	640 cal.

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