PESCADO CON SALSA ESPAÑOLA (LIGHT)

Información
  • Título: PESCADO CON SALSA ESPAÑOLA (LIGHT)
  • Autor:
  • Tiempo de preparación: 65 Minutos
  • Porciones: 2
Ingredientes
Elaboración
  1. En una sartén mezcle la cebolla, jitomates y su líquido, orégano, chiles y 1/2 cucharadita de sal. Cocine a fuego lento sin tapar durante 30 minutos.
  2. Coloque el pescado en un refractario, espolvoree con el resto de la sal y el jugo de limón. Hornee a 175ºC durante 20 minutos o hasta que el pescado esté suave. Escurra el líquido que tenga el pescado; vierta la salsa sobre él y hornee durante 5 minutos más.
  3. Rinde 2 porciones.
Información nutricional
  • Calorias: 0.00000
  • Carbohidratos: 0.00000
  • Proteínas: 0.00000
  • Fibra: 0.00000
  • Colesterol: 0.00000