PESCADO CON ROMERO (LIGHT)
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Título: PESCADO CON ROMERO (LIGHT)
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Autor:
cocinalight
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Tiempo de preparación: 25 Minutos
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Porciones: 0
- Precaliente el horno a 215ºC.
- Espolvoree el romero dentro del pescado y por encima espolvoree con sal, pimienta y el limón.
- Coloque la margarina en un refractario grande y métalo al horno durante 2 a 3 minutos para que se derrita la margarina.
- Coloque el pescado en el refractario y hornee durante 15 minutos, bañándolo con su líquido. Continúe horneándolo durante 10 minutos más.
- Divida el pescado en dos y vierta el jugo y alcaparras sobre él.
- Rinde 2 porciones para comida.
- Cada porción equivale a:
- 180 grs. de Pescado
- 1-1/2 porción de Grasa