Propiedades y Beneficios del Kiwi - Bajar de Peso - Dietas Para Bajar de Peso - Dieta - Adelgazar
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Título: Propiedades y Beneficios del Kiwi - Bajar de Peso - Dietas Para Bajar de Peso - Dieta - Adelgazar
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Autor:
RapidamenteAdelgaza
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Tiempo de preparación: Minutos
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Porciones:
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Propiedades y Beneficios del Kiwi - Bajar de Peso - Dietas para Bajar de Peso - Dieta - Adelgazar:
Propiedades y Beneficios del Kiwi
El Kiwi es originario de la milenaria china y presenta un alto valor nutritivo. Si su
propósito es Bajar de Peso, solamente comiendo 2 Kiwis en la mañana, tarde y noche antes de las comidas y con 2 a 3 litros de agua al día, usted va a Bajar de Peso si o si, de 3 a 4 odiosos kilos por semana.
Un reconocido estudio de Densidad Nutricional hecho por el Doctor Paul Lanchance en la Universidad de Rutgers en los Estados Unidos de Norteamerica, concluyó que una porción de unos 100 gramos de este fruto maravilloso contiene una alta taza de los 9 nutrientes esenciales, respecto a otras frutas muy populares y nutririvas, e incluso contiene el doble de vitamina C que la Naranja.
El kiwi posee magnesio, este mineral es impresindible para nuestro organismo.
Ayuda al buen desempeño cardiaco, tambien es rico en potacio y vitamina E.
Es un antioxidante de grasa soluble que raramente se halla en comidas bajas en grasa.
De igual forma, contiene una bajisima cantidad de valor calórico de 3,8 unidades por cada nutriente.
comparado con las mandarinas y naranjas: 20,9 calorías, platanos: 22,4 calorías, peras y manzanas:32,8 calorias. Es estupendo para Bajar de Peso.
Según los científicos de la salud, de China, la Vitamina C es elemental en la guerra contra el cáncer, diversos estudios realizados concluyeron que personas que presentaban en su sangre un alto nivel de la sustancia cancerígena llamada Nitritos, a su vez contaban con bajos niveles de Vitamina C.
Al administrarles una alimentación abundante en Kiwi, los niveles de Nitritos en su sangre bajo de manera asombrosa.
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