Receta: Ensalada Noche de verano Ariztía Deli
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Título: Receta: Ensalada Noche de verano Ariztía Deli
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Autor:
Ariztía Deli
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Tiempo de preparación: Minutos
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Porciones:
- Aprende a preparar una ensalada noche de verano
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Cuando hace calor queremos comer algo rico y fresco. Pensando en ello este verano te invitamos a preparar y disfrutar una ensalada rápida y deliciosa.
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Algunos datos:
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Calorías por porción : 454 cal
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Costo aproximado por persona: $900
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Ingredientes para 4 personas:
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• 1 Estuche de Nuggets Premium de pollo Ariztía Deli
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• 600 grs de pasta estilo coditos
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• 12 tomatitos Cherry
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• 2 Lechugas
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• 2 cebollas moradas medianas
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• Aceite, limón, mayonesa light, sal y pimienta a gusto
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Preparación
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Forra la lata del horno con papel aluminio coloca los Nuggets Premium de pollo Ariztía Deli, separados entre sí., Déjalos en el horno a fuego fuerte durante 5 minutos por lado y resérvalos.
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En una olla con agua hirviendo con sal agrega los coditos y cuécelos por 9 minutos ( o lo que indique el envase). Cuando estén listos, retíralos del fuego y pásalos por con agua fría
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Procura lavar bien las verduras antes de consumirlas. Para hacer la base de la ensalada necesitarás las hojas de la lechuga, los tomatitos cherry y la cebolla morada picada en juliana o pluma. Esta última te recomendamos desflemarla (agregarle agua hirviendo más azúcar y sal para botar el ácido que la hace fuerte).
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En una fuente grande mezcla los coditos, lechugas, cebollas y tomatitos cherry con los aliños que desees, te sugerimos limón, aceite de oliva, pimienta y sal.
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Finalmente, antes de servir la mezcla fría, coloca los Nuggets Ariztía Deli, te sorprenderás al sentir el juego de texturas en tu boca!
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Esperamos que lo disfrutes!
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Lilian Mc Kenzie
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Nutricionista.
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Manta-dive de Kämmerer 2009 Kämmerer. Licensed to the public under http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ verify at http://www.jamendo.com/album/48669/