Ensalada Arco Iris Colombina
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Título: Ensalada Arco Iris Colombina
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Autor:
ColombinaOficial
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Tiempo de preparación: Minutos
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Porciones:
- Hoy Colombina llena tu mundo de Sabor con una deliciosa receta: Ensalada Arco Iris, ideal para un almuerzo o comida muy saludable!
Para conocer esta y más recetas visita: http://www.colombina.com/Colombina2011/bienestar.php
4 porciones
Ingredientes:
2 Cucharadas de Mostaza la Constancia
1 Cucharada de Vinagre de frutas La Constancia
1/2 Taza de aceite de oliva
1 Diente de ajo
2 Cucharadas de miel
1/2 Taza de zumo de mandarina
1 Cucharada de Salsa Soya La Constancia
1/2 Taza de zanahoria en julianas
1/2 Taza de cidra en julianas
1/2 Taza de remolacha en julianas
1 Cebolla roja cortada en julianas
1 Aguacate en cubos
1 Taza de queso cuajada en cubos
Semillas de girasol
Nueces
Sal y pimienta
Preparación:
Para preparar la vinagreta debes licuar la mostaza, el vinagre, el ajo, la miel, el zumo de mandarina, la hierbabuena, la sal y la pimienta. Con la licuadora andando hay que agregar el aceite de oliva en hilo hasta emulsionar. Luego mezcla los vegetales con el aguacate y el queso, adiciona un poco de la vinagreta y mezcla bien. Para terminar Sirve y decora con nueces picadas y semillas de girasol.